05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 52,95g | Prot: 56,68g | Karb: 279,69g.
Kahvaltı: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Leader Price Petit Beurre Bio, Pommes, Fleury Michon Jambon, Beurre (Salé), Baguette. Akşam Yemeği: Mandarine. Aperatifler/Diğer: Croissant. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|