|
Morgens an dem Cheatday
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2718 kcal
|
Yağ: 157,86g | Prot: 100,16g | Karb: 217,05g.
Kahvaltı: Meine Metzgerei Leberwurst Fein , Alpenmark Emmentaler in Scheiben, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Weltmeisterbrötchen, Bifi Salami , Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Gut & Günstig Bauernbrot. Akşam Yemeği: Eismann Twister Fries, Großer Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Cookie Dough. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|