05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 31,32g | Prot: 50,78g | Karb: 97,08g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Pommes Gala, Carrefour Champignons de Paris, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Lapin. Akşam Yemeği: Crème Chantilly, Framboises, Saumon Fumé, Carrefour Tomates Cerises Italie. Aperatifler/Diğer: Quatre-Quarts au Beurre, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
05 May 18 üye tarafından: 090958
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|