05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 86,12g | Prot: 100,00g | Karb: 220,72g.
Kahvaltı: Amandes, Jordans Spécial Muesli, Oranges, Envia Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Amandes, Fleury Michon Surimi, Leader Price Riz 3 Variétés, Tomates Cerises, Lindt Excellence 85% Cacao, Pomme, Envia Fromage Blanc 3,1%, Épinard, Huile d'Olive, Filet de Panga. Akşam Yemeği: Picard Bâtonnet Pané à la Mozzarella, Carrefour Champignons de Paris, Bonduelle Maïs, Carrefour Asperges Blanches , Leader Price Blanc de Dinde, Haricots Verts, Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf Dur, Tomates Cerises, Avocat, Carrefour Pâtes Complètes. Aperatifler/Diğer: Amandes, Noix, Poires. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|