05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 41,73g | Prot: 60,64g | Karb: 130,75g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Rendi Конфеты, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Козельский Сырок с Кокосом, Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Rendi Конфеты, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|