05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 24,13g | Prot: 46,57g | Karb: 111,96g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Горошек Зеленый , Свекла Вареная. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|