05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 75,35g | Karb: 29,86g.
Kahvaltı: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Öğle Yemeği: Яйцо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Эколь Баранина Халяль. Aperatifler/Diğer: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кокосовая Стружка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|