05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 56,59g | Prot: 72,14g | Karb: 207,53g.
Kahvaltı: Nestle Nesquik , K-Classic Milch 3,5%, Zopf. Akşam Yemeği: Eismann Zartes Buttergemüse, Reis (Gekocht), Lachs, Vanillepudding. Aperatifler/Diğer: Bienenstich. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|