05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 48,32g | Prot: 91,56g | Karb: 134,93g.
Kahvaltı: Soy Milk, Leader Price Biscotte Complète Bio. Öğle Yemeği: Green Snap Beans , Cucumber, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Olive Oil, Cucumber, Red Tomatoes , Boiled Egg, Baked or Broiled Salmon, Green Peas , Whole Wheat Crackers . Aperatifler/Diğer: Soy Milk , Apple, Kiwi Fruit. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|