05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2055 kcal
|
Yağ: 136,98g | Prot: 211,14g | Karb: 22,29g.
Kahvaltı: Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Mozzarella, Tomaten, Peperoni, Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel. Akşam Yemeği: Almare Lachsforellenfilet. Aperatifler/Diğer: Aldi Mandeln, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|