05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 95,15g | Prot: 100,08g | Karb: 6,80g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída de Acém, sem Marca Linguiça Cambui. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|