itxasov Günlüğü, 05 May 18

05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1308 kcal Yağ: 46,20g | Prot: 65,58g | Karb: 162,35g.   Kahvaltı: Pan Blanco, Huevo, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Helado de Yogur, Pronokal Batido Sabor Yogur de Plátano, DIA Galleta Bañada en Chocolate con Leche, Merluza, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Café Cortado, Martínez Palmera Gigante, Fresas, Café con Leche, Plátano, Azúcar. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.