05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2433 kcal
|
Yağ: 70,70g | Prot: 102,40g | Karb: 324,26g.
Öğle Yemeği: TiP Buttergemüse, K-Classic Debreziner, Grüne Paprika. Akşam Yemeği: Lübzer Radler Alkoholfrei, Schinken, Grüne Paprika, Tomatensoße (Konserviert), Aldi Pizzateig, Ikea Softeis, Fettreduzierter Milchkaffee, Alkoholfreies Bier. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|