05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 45,19g | Prot: 49,97g | Karb: 131,59g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Хохланд Творожный Сыр, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Горький со Стевией, Банан, Овсянка. Akşam Yemeği: Пава Пава Голень Индейки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Oreo Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|