06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 35,97g | Prot: 74,44g | Karb: 83,90g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Перекресток Авокадо, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Do4a Lab Протеин, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Куриные с Кабочками и Морковью. Aperatifler/Diğer: Ашан Миндаль Сушеный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|