06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 50,01g | Prot: 63,59g | Karb: 136,52g.
Kahvaltı: Винегрет, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Банан, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Смак Хлеб Бородинский, Щи с Мясом, Винегрет. Akşam Yemeği: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|