06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 18,17g | Prot: 83,15g | Karb: 71,72g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Öğle Yemeği: Чай, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|