06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 46,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 54,46g | Prot: 76,05g | Karb: 155,24g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яичный Желток, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Куринный Диетический. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец (с Кожурой), Горчица, Соевое Мясо, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Капуста Тушеная без Масла, Невский Кондитер Сливочная Му, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Горчица, Корица, Вареное Яйцо, Изюм, Мёд, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|