06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 38,75g | Prot: 44,15g | Karb: 167,15g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Замороженная Клубника, Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Оладьи, Молочный Суп. Aperatifler/Diğer: Витьба Вафельные Рулетики, Паштет из Куриной Печени, Батон, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaPetrachenko Kilo Geçmişi
|