06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 56,40g | Prot: 122,86g | Karb: 138,34g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Öğle Yemeği: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Запеченная или Жареная Треска. Akşam Yemeği: Черное Море Сироп Лайт, Молочная Речка Молоко 2,5%, Балтком Творог 9%, Клубника. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко 2,5%, Груша, Банан, Drinkme Chai Latte MANGO. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|