06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 89,78g | Prot: 88,35g | Karb: 157,84g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Primevère Bio, Lidl Confiture, Madrange Le Gourmet au Torchon, Café, Oeuf (Entier). Öğle Yemeği: Monoprix Fromage Blanc 3%, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Saint Eloi Semoule Cuite, Fraises, Champignons, Carrefour Merguez, Saint Eloi Poêlée Champêtre. Akşam Yemeği: Saint Eloi Semoule Cuite, Monique Ranou Cervelas Tranché, Madrange Le Gourmet au Torchon, Champignons, Carrefour Rillettes de Poulet. Aperatifler/Diğer: Banane, Nestlé Quality Street. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|