06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2770 kcal
|
Yağ: 61,74g | Prot: 67,01g | Karb: 192,97g.
Kahvaltı: Яблоко, Замороженная Клубника, Овсянка и Льняные Семена на Воде. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный. Akşam Yemeği: Наши Кулинары Крем-Суп Куриный. Aperatifler/Diğer: Пицца Домашняя, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожки с Капустой, Игристое Вино. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|