06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 134,39g | Karb: 21,87g.
Kahvaltı: Dulano Hähnchen Kochschinken, Babybel Mini Babybel, Aldi Garnelen, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Gartenkrone Weißer Spargel, Premios Lamm-Rückensteak , Zucchini, Karotten. Aperatifler/Diğer: Aldi Mandeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|