06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2625 kcal
|
Yağ: 141,06g | Prot: 184,92g | Karb: 152,73g.
Kahvaltı: Лапша Удон. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Маслины, Лимонный Сок, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Минскхлебпром Хлеб Водар. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|