06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 55,31g | Prot: 26,16g | Karb: 140,57g.
Kahvaltı: Marmelade d'Orange, Monoprix Beurre Doux, Chabrior Pain Grillé Brioché . Öğle Yemeği: Brouillade, Schär Pain Brioché. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Olives Noires, Concombre (Pelé), Salade, Tomates, Carottes, Baguette, Tipiak Grandes Galettes Quinoa et Petits Légumes. Aperatifler/Diğer: Tarte pomme banane petite choco. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|