06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 108,99g | Prot: 143,66g | Karb: 59,14g.
Kahvaltı: Café, President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panini Low Carb. Öğle Yemeği: PronoKal Omelete de Queijo, Repolho Verde Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Akşam Yemeği: Mamão, Salame, Salame, Salame, Salame, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Batavo Iogurte Natural Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Sococo Coco Ralado, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Imbiara Suco de Maracujá. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RossellaRFSA Kilo Geçmişi
|