06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 135,25g | Prot: 82,95g | Karb: 18,88g.
Kahvaltı: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Pure Natural Miracles Raw & Organic Cocao Powder Cocoa Powder Raw & Organic, Kerrygold Pure Irish Butter, XyloSweet Xylitol, Coffee (made from Ground), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Akşam Yemeği: California Avocados, Cucumber, Old Croc Sharp Cheddar, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 93% Lean, Bellucci Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Old Croc Sharp Cheddar, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Leaf Lettuce. Aperatifler/Diğer: Twinings English Breakfast Tea, Organic Valley Heavy Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|