06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 29,89g | Prot: 30,83g | Karb: 111,41g.
Kahvaltı: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Panettone, Heudebert Biscottes, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Bridelight Beurre 15%, Nespresso Café, Oranges. Öğle Yemeği: Picard Cône Vanille, Carrefour Pomme de Terre, Courgette, Kronenbourg Bière, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 70%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|