06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 63,20g | Karb: 166,31g.
Kahvaltı: Aceitunas Negras, Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Quillayes Queso Chanco, Jamón de Pavo, Baguette. Öğle Yemeği: Repollo, Arvejas, Lechuga, Cebollas, Bistec, Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado). Aperatifler/Diğer: Kraft Toblerone. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|