06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2808 kcal
|
Yağ: 55,37g | Prot: 165,32g | Karb: 399,17g.
Kahvaltı: Netto Backfee Backkakao, Backfee Gemahlene Mandeln, Edeka Bio Sojagurt Vanille, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, TNT Planto Six. Öğle Yemeği: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Akşam Yemeği: BioBio Vollkorn-Penne, ORO di Parma Tomatenmark, Tesco Value Red Kidney Beans, Zucchini, Rote Paprika, Spargel. Aperatifler/Diğer: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Mangos, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, TNT Planto Six. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|