07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 49,39g | Karb: 60,16g.
Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Елисей Филе Куриное с Ананасом, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Помидоры, Равис Рулет Куриный, Смак Хлеб Кайзер, Суп Харчо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИринаDarkSun Kilo Geçmişi
|