07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 30,21g | Karb: 118,15g.
Kahvaltı: Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Öğle Yemeği: Морковь, Шампиньоны Тушеные. Akşam Yemeği: Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|