07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 37,98g | Karb: 80,21g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Белая Долина Творог 0%. Akşam Yemeği: Ашан Драники Картофельные. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Белая Долина Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|