07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 71,74g | Prot: 72,89g | Karb: 181,82g.
Kahvaltı: Варенье, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. Öğle Yemeği: Пятерочка Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Свекла Вареная, Фарш Индейки (Приготовленный). Akşam Yemeği: Good Food Орех Макадамия, Maxi Vita Воздушный Рис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Ашан Киви. Aperatifler/Diğer: Лукум. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|