07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 72,19g | Karb: 150,65g.
Kahvaltı: Останкино Дымовица из Лопатки, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). Öğle Yemeği: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Snickers Minis. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|