07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 105,63g | Prot: 128,10g | Karb: 150,93g.
Kahvaltı: SFD WPC Econo Protein Instant, Łowickie Mleko 3,2%, Matrix Baton Proteinowy. Öğle Yemeği: Kotlet Mielony, Rolnik Buraczki Tarte, Puree Ziemniaczane. Akşam Yemeği: Develey Tomato Ketchup Mcdonald's, Henryk Kania Kiełbaski Białe, Jajko Sadzone. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|