07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 79,03g | Karb: 181,10g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кола, Бежин Луг Молоко 3,2%, Северная Гавань Крабовое Мясо, Мистер Салат Белокочанная Капуста с Шафраном в Маринаде, Сахар, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Майонез, Сахар. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|