07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 57,69g | Prot: 50,82g | Karb: 249,58g.
Kahvaltı: Ягоды, Мёд, Nestle Быстров Хлопья Нежные Овсяные, МарС Марс. Öğle Yemeği: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Горячие Роллы. Akşam Yemeği: Nescafe Cappuccino (240мл), Акконд Ломтишка. Aperatifler/Diğer: Кубанский Молочник Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|