07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 59,88g | Prot: 92,69g | Karb: 114,61g.
Kahvaltı: Enervit Frollini 40-30-30, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Öğle Yemeği: Pesoforma Pasto al Cioccolato. Akşam Yemeği: Peperoni Rossi Dolci, Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, Merluzzo del Pacifico, Sabelli Scamorza. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato, Nutella Nutella, Banana, Enervit Snack Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|