07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 47,00g | Karb: 86,17g.
Kahvaltı: Falcone Plumcake con Yogurt, Cappuccino, Caffè Latte. Öğle Yemeği: Primo Prato Caciotta, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Ceci. Akşam Yemeği: Tre Mulini Grissini Al Sesamo. Aperatifler/Diğer: Sibamba Bacche di Goji, Fragole Zuccherate, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|