07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 19,25g | Prot: 16,67g | Karb: 64,03g.
Kahvaltı: REWE Leberwurst, Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Rote Paprika, Banane, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|