07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 97,87g | Prot: 47,86g | Karb: 192,72g.
Kahvaltı: Marmelade, Kamillentee, Roggenmischbrot, Butter, Salami. Öğle Yemeği: Sauce Hollandaise, Spargel, Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Manner Original Neapolitaner, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|