07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 15,12g | Prot: 62,90g | Karb: 72,76g.
Kahvaltı: Яблоко Голден, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|