07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 9,77g | Prot: 50,97g | Karb: 3,27g.
Kahvaltı: President Творог 5%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Хек Отварной, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|