07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 77,78g | Karb: 113,03g.
Kahvaltı: Andros Pomme Nature, Sucre Brun, Pain aux Céréales, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Sucre Brun, Fraises, Fenouil Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Dos de Cabillaud, Florette Radis. Akşam Yemeği: Knorr Soupe Potagère de Légumes, La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Jus de Citron, Carrefour Petites Tranches de Saumon Fumé. Aperatifler/Diğer: U Bio Lait d'amande. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|