07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 76,27g | Prot: 41,71g | Karb: 154,98g.
Kahvaltı: Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin. Akşam Yemeği: Patates Kızartması, Lahmacun. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|