07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 84,22g | Prot: 99,00g | Karb: 111,71g.
Kahvaltı: President Сыр Мягкий Brie, Delvert SAS Конфитюр из Инжира, Регион Прованс, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Молочная Речка Молоко 2,5%, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины . Akşam Yemeği: QNT Lighr Digest Whey Protein White Chocolate, Молочная Речка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Козий Сыр (Твердый), Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|