07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 63,97g | Prot: 104,06g | Karb: 146,98g.
Kahvaltı: Yoplait Petit Suisse 0%, Pain Complet, Cora Coulis de Framboise. Öğle Yemeği: Baguette, Suzi Wan Chips À La Crevette , Courgette, Marie Riz Cantonnais, Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Blanc de Poulet, Huile Végétale, Crevette. Akşam Yemeği: Fraises, Canderel Poudre Cristallisée Sucralose , Cracotte Cracotte au Froment, Huile d'Olive, Mortadelle, Casino Mortadelle aux Pistaches, Asperge, Artichauts (Français). devamı için...
|
|
1035 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 2 saat, Yemek Pişirmek - 15 dakika, Uyku - 30 dakika, Duş Almak - 30 dakika, Apple Health - 20 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|