07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 35,80g | Prot: 45,92g | Karb: 46,58g.
Öğle Yemeği: Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Chuchu. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|