koretskaya1995 Günlüğü, 07 May 18

07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.    Geriye kalan: 25,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

709 kcal Yağ: 42,97g | Prot: 33,47g | Karb: 49,11g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Салат Цезарь с Курицей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
2087 kcal Egzersiz: Eliptik Bisiklet - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


koretskaya1995 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.